Špargljeva Juha

Špargljeva Juha

Šparglji so moja priljubljena pomladna sestavina, ki jo rada uvrščam na krožnik čim bolj pogosto. Ker pa so zelo močnega in izrazitega okusa pa v juho rada primešam se kakšno zelenjavo, ki mi je ostala v hladilniku.     Sestavine   šop špargljev (približno 300 g)  en manjši krompir 1/2 bučke  1/2 podzemne kolerabe  rdeča čebula  0,5 L jušne osnove  Začimbe:...
(0)
Mladi Krompir Z Lečo, Šparglji In Lososom

Mladi Krompir Z Lečo, Šparglji In Lososom

Pomladne barve in pomladne sestavine. Okusna kombinacija pečenih in svežih sestavin.      Sestavine   mladi krompir rdeča paprika črni poper kurkuma česen + olivno olje timijan šparglji  mlada čebula rjava leča črna sezamova semena  losos     Priprava    Pečico segrejemo na 220. Prelijemo z olivnim oljem, kateremu smo predhodno dodali česen. Krompir dobro speremo, ga narežemo na polovico...
(0)
Chia Ovseni Kosmiči Z Limonino Kremo In Manlinami

Chia Ovseni Kosmiči Z Limonino Kremo In Manlinami

Zajtrk je stvar osebne navade. Nekateri ga potrebujejo, nekateri pa čisto dobro funkcionirajo brez in dan z obroki začnejo šele z opoldansko malico ali kosilom.Mi si ga radi privoščimo saj imamo na zalogi celo paleto idej za zdrave zajtrke.      Sestavine   ovseni kosmiči grški jogurt akacijev med chia semena kokosovo mleko maline Limonina krema 2 limoni 3 jajca...
(0)
Enolončnica Z Lečo in Sladkim Krompirjem

Enolončnica Z Lečo in Sladkim Krompirjem

Sama obožujem enolončnice, saj so enostavne in hitre za pripravo, poleg tega pa so jedi na žlico seveda predvsem zdrave.      Sestavine za 2 osebi   bio rjava leča (priblizno 100 g) en srednje velik sladek krompir 2 manjša korenja špinača 7-8 dcl jušne osnove 1 manjša bela čebula in polovica rdeče čebule začimbe: kurkuma, curry, kumina, koriander, črni...
(0)