Ovsena kaša:
1 spasirana banana
30g ovsenih kosmičev
1 merica vanilijevih proteinov
1 dcl “mleka” oz. po potrebi

Dodatki:

spasirani Medjool datlji
banana
nadrobljeni vlakninski piškoti brez sladkorja

Vse zmešajte in pogrejte, da se kosmiči zmehčajo. Po potrebi dodajte več vode. Po vrhu premažite spasirane datlje (Medjool datlje namočite v vrelo vodo, nato odcedite in spasirajte). Dodajte še banano in piškotke.

Recept pripravila: Nina S. Zorčič

www.ninazorcic.si