Ovsena Kaša Na Slano

Ovsena Kaša Na Slano

Ko zaslišimo ovsena kaša jo povezujemo s slajšimi kombinacijami. Na primer kaša z dodatki sadja, oreščkov, itn.Tokrat sem se odločila za slano kombinacijo, ki se je odlično obnesla. Priporočam za “brunch” – to je čas med zajtrkom in kosilom. Idealen obrok tudi po vadbi.Predlagam, da izberete domača, lokalna jajca, v kolikor pa jih ne jeste, jih enostavno izpustite in lahko dodate...
(0)
Kvinoja Z Jagodami In Pecan Orehi Za Zajtrk

Kvinoja Z Jagodami In Pecan Orehi Za Zajtrk

Moje klasične in priljubljene kaše za zajtrk rada malce nadomestim in preizkusim kaj novega. Kvinoja je lahko v različnih kombinacijah lahko odlična izbira tudi za zajtrk.      Sestavine   Bela kvinoja (8-9 žlic za dve osebi) Mandljevo ali kokosovo mleko Kokosov sladkor  Sol Cimet v prahu Jagode Pecan orehi  Kokosov čips      Priprava    Kvinojo dobro speremo, nato...
(0)
Toast Malo Drugače

Toast Malo Drugače

Tokrat sem toast obložila z mešanico čičerike, paprike, paradižnika in začimb. Lahka izbira za večerjo ali popoldansko malico.    Sestavine   rdeča paprika kuhana čičerika vloženi paradižniki ena šalotka, dva stroka česna olivno olje začimbe: rdeča paprika, kumina, cimet, kajenski poper, črni poper, sol semena črnega sezama peteršilj     Priprava   Operemo in narežemo vse potrebne sestavine. Na dobro segreti ponvi...
(0)
Chia Ovseni Kosmiči Z Limonino Kremo In Manlinami

Chia Ovseni Kosmiči Z Limonino Kremo In Manlinami

Zajtrk je stvar osebne navade. Nekateri ga potrebujejo, nekateri pa čisto dobro funkcionirajo brez in dan z obroki začnejo šele z opoldansko malico ali kosilom.Mi si ga radi privoščimo saj imamo na zalogi celo paleto idej za zdrave zajtrke.      Sestavine   ovseni kosmiči grški jogurt akacijev med chia semena kokosovo mleko maline Limonina krema 2 limoni 3 jajca...
(0)