Vsak letni čas ima svoje čare, tako tudi jesen s seboj prinaša čudovite barve sadeže in druge dobrote z odličnimi okusi.
Za lep začetek jesenskih dni smo zmešali jesensko obarvan smuti. Jabolka in cimet so nepogrešljivi že v jeseni.

Sestavine

• 40 g čez noč namočenih ovsenih kosmičev
• 1 žlica chia semen
• Eno manjše jabolko Gala
• 2 – 3 datlje
• Pol čajne žličke cimeta
• 1,5 dcl mandljevega mleka

Priprava

Žlico chia semen namočimo v 1 dcl vode, dobre premešamo in počakamo 10 minut, da želirajo. 
Medtem operemo in narežemo jabolko in datlje, ter speremo ovsene kosmiče, ki smo jih namočili že prejšnji dan zvečer.

Vse sestavine pretresemo v mešalnik (blender), prilijemo še mandljevo mleko, najbolje nesladkano, in dobre zmiksamo.

Prelijemo v kozarec in dodamo okrasimo še s cimetom.

Za pripravo recepta smo uporabili naslednje izdelke