Domače Konopljino Mleko

Konopljino mleko je še eno rastlinsko mleko, ki je super alternativa mleku živalskega izvora.

Je nasitno, bogato s proteini, omega 3 maščobami, železom, magnezijem in cinkom. Zaradi tega je še posebej primerno za športnike. 

Priprava je zelo enostavna in hitra, njegova uporaba pa zelo raznolika.

Čas priprave: 5 minut

 

Sestavine za domače konopljino mleko

 

Sestavine za 0.5 l

 

 

Sestavine za domače konopljino mleko

 

Priprava

 

Vse sestavine dodamo v blender in miksamo približno minuto. Mleko lahko tudi precedimo skozi gazo, če želimo bolj gladko konsistenco.

Prelijemo v steklenico, in postavimo v hladilnik, kjer ga hranimo do tri dni. Pred vsako uporabo ga pretresemo.

Uživamo za s kosmiči, uporabimo ga za pripravo kaš, sladic, smutijev, pudingov ali pa ga pijemo samostojno.

 

Domače konopljino mleko

Domače konopljino mleko

 

Za pripravo recepta smo uporabili naslednje izdelke

 

beljakovine regeneracija veganski recepti vegansko zdravi recepti