Super zdravi smoothie recept

Na še en deževen preizkusi super zdravi smoothie recept, ki vas bo napolnil z energijo.

Naš današnji zdravi smoothie je sestavljen iz:

Chia semena prej lahko namočimo v malo vode, da želirajo. V blender damo vse sestavine, količino napitka indijskih oreščkov po želji – cca. 1,5 dcl.

Konopljina semena in goji jagode pa dodamo na vrhu in jih posebej vmešamo.

Mmmm!

 

Zdravi smoothie recept