Veganski Lečin Namaz

Veganski Lečin Namaz

V teh toplih mesecih vam ponujamo ideje, ki jih lahko uporabite za vse vrste druženja, piknike ali pa jih enostavno pripravite zase doma.      Sestavine   100 g rjave leče 70 g rdeče leče 120 g sušenih paradižnikov (boljše, če so vloženi v olju) 1 šalotka 1 strok česna Manjša pest pinjol 1 žlička gorčice + 1 žlička veganske...
(0)
Piknik Solata

Piknik Solata

Ker je čas piknikov, predlagam piknik solato. S pečenimi breskvami in češnjevim paradižnikom, lahko iz žara ali pa v ponvi, če solato pripravljamo v domači kuhinji.      Sestavine    breskve kokosov sladkor češnjev paradižnik rukola rdeča čebula mlada čebula sončnična semena prepečenec  sol, bučno olje, limeta    Priprava    Vse sestavine si najprej pripravimo, operemo in narežemo. Segrejemo ponev in...
(0)
Umešan Tofu Z Zelenjavo V Tortilji

Umešan Tofu Z Zelenjavo V Tortilji

Vmešan tofu je super veganski nadomestek za jajca. Z dodatkom namaza, avokada in zelenjave ter mlade čebule za svežino, dobimo hitro pripravljen in okusen obrok.      Sestavine  tofu  začimbe: kurkuma, curry, kumina, sol, poper, olivno olje šparglji rdeča paprika avokado čičerikin namaz oziroma humus mlada čebula  polnozrnate tortilje       Priprava   V posodico nadobrobimo poljubno količino tofuja...
(0)
Arašidova krema

Arašidova krema

Hitro narejena veganska sladica, za vse ljubitelje arašidov.      Sestavine   200 g svilenega tofuja  1 srednje velika banana 80 g kokosovega mleka  50 g sirupa (rizev, agavin, datljev...) ščep cimeta  130 g arašidovega masla  100g čičerikine vode 1 čajna žlička limete (ali limone) 3 žlice sladkorja     Priprava    V multipraktiku zmešamo vse sestavine razen čičerikine vode,...
(0)