Energijske Kroglice Z Goji Jagodami
V 15 minutah do odlične hitre in zdrave sladice, ki je obenem tudi odličen prigrizek, ki ga lahko vzamete v službo ali v šolo. Lahko si jih privoščite tudi pred vadbo, saj vas bodo napolnile z energijo.
Sestavine
- 200 g datljev
- 100 g indijskih oreščkov
- 30 g goji jagod
- 50 g kakavovih zrn
- 70 g kokosove moke
- 3 žlice stopljenega kokosovega olja
- 5 žlic vode (po potrebi lahko kasneje še dodate)
- 1 žlička kakava v prahu
Priprava
Datlje za 5 min prelijemo z vročo vodo. Goji jagode prelijemo za eno minuto s toplo vodo. Kakav zmešamo z vodo.
V sekljalniku dobro premešamo odcejene datlje, kokosovo olje, kakav zmešan z vodo in kakavova zrna. Nato dodamo še indijske oreščke in goji jagode. Na koncu dodajamo kokosovo moko.
Masa mora biti kompaktna. Med rokami oblikujemo srednje velike kroglice. Postavimo v hladilnik.
Če si kroglice želite čim prej poskusiti, jih postavite za pol ure v zamrzovalnik in jih takoj zate lahko uživate. :)