Svež Sok In Omleta
Za začetek si privoščimo sveže stisnjen sok z dodatkom klorela, ki je zakladnica proteinov, antioksidantov in rudnin. Pomagala vam bo prečistiti vaše telo.
Zajtrk nadaljujemo še z okusno in hitro pripravljeno omleto.
Sestavine za sok
- korenje (3. srednje veliki)
- srednje velika rdeča pesa
- polovica jabolka Gala
- klorela
Sadje in zelenjavo operemo in stisnemo v sokovniku. Dodamo žličko klorele (lahko tudi katero drugo superživilo; npr. spirulina, ječmenova ali pšenična trava) in dobro premešamo. Sok pijemo počasi, po požirkih.
Sestavine za omleto
- 2 jajci
- por
- rdeča paprika
- drobnjak
- bazilika
- ghee maslo
Priprava
Na žlički ghee masla popražimo najprej rdečo papriko, po dobri minutki dodamo še por in nazadnje drobnjak. Prelijemo z razžvrkljanima jajcema in pustimo da se zapeče. Čez minutko obrnemo še na drugo stran.