Svež Sok In Omleta

Za začetek si privoščimo sveže stisnjen sok z dodatkom klorela, ki je zakladnica proteinov, antioksidantov in rudnin. Pomagala vam bo prečistiti vaše telo.
Zajtrk nadaljujemo še z okusno in hitro pripravljeno omleto.



Sestavine za sok

 

  • korenje (3. srednje veliki)
  • srednje velika rdeča pesa 
  • polovica jabolka Gala
  • klorela


Sadje in zelenjavo operemo in stisnemo v sokovniku. Dodamo žličko klorele (lahko tudi katero drugo superživilo; npr. spirulina, ječmenova ali pšenična trava) in dobro premešamo. Sok pijemo počasi, po požirkih.  


svež sok s klorelo

 

Sestavine za omleto

  • 2 jajci
  • por
  • rdeča paprika
  • drobnjak
  • bazilika 
  • ghee maslo


sestavine za omleto



Priprava


Na žlički ghee masla popražimo najprej rdečo papriko, po dobri minutki dodamo še por in nazadnje drobnjak. Prelijemo z razžvrkljanima jajcema in pustimo da se zapeče. Čez minutko obrnemo še na drugo stran. 


 

Za pripravo recepta smo uporabili naslednje izdelke