BIO Ajdova kaša 500 g

BIO Ajdova kaša 500 g

€4.69
Ajdova kaša slovi po svoji hranljivosti, dobrem okusu in pozitivnih učinkih. Lahko je odlična priloga glavni jedi, za hladno solato, za ajdovo juho, sadju. Ljubitelji jo radi pripravljajo pečeno, z...

Preberi več...
  • Prodaja: Ekološka žita in moke
  • Kategorija: Ekološka žita in moke, top 15 produktov
  • Tip: Ekološka žita in moke

Ajdova kaša slovi po svoji hranljivosti, dobrem okusu in pozitivnih učinkih. Lahko je odlična priloga glavni jedi, za hladno solato, za ajdovo juho, sadju.

Ljubitelji jo radi pripravljajo pečeno, z gobami, šparglji, bučkami, celo s tunami iz konzerve.

Preizkusite naš recept za ajdovo kašo v avokadovi omaki in z bučkinimi špageti. Njena uporaba je vsestranska. Poglejte tudi kako smo ajdovo kašo zmešali skupaj s sadno solato.

 

Namig:

 

Ajdova kaša zvečer ni najbolj primerna, ker je lahko težka za želodec. Priporočljivo je tudi, da se je pri pripravi obroka ne kombinira s stročnicami.

Je pa zato ajdova kaša odlična za zajtrk.

 

Koliko časa se kuha ajdova kaša

 

Nekateri ajdovo kašo na predvečer kuhanja namočijo in pustijo v vodi vsaj šest ur. Drugi jo le sperejo. Od tega je odvisna tudi dolžina kuhanja.

Namočena se kuha približno 8 minut. Zgolj sprana pa cca 30 minut.

Praviloma v posodo s kašo dodamo štirikratno količino vode.  

 

Ajdova kaša kalorije

 

Sto gramov kuhane ajdove kaše vsebuje cca 100 kcal.

 

Ajdova kaša zdravje

 

Ajdova kaša blagodejno vpliva na srčno - žilni sistem. Zmanjšuje tveganja za povišan holesterol, sladkor v krvi, ter pritisk.

Lahko preprečuje nastajanje žolčnih kamnov.  Pozitivne učinke ajdove kaše primerjajo z učinki sadja in zelenjave.

 

Ostale informacije

 

Hraniti na suhem in hladnem.

Lahko vsebuje gluten.

Poreklo: Slovenija

Zadnji ogledani izdelki

Ekološke začimbe

Sprejemamo