Solatni krožnik s pečeno rdečo peso

Solatni krožnik s pečeno rdečo peso

Tokrat sem pripravila barvit solatni krožnih mnogih okusov. Napolnil vas bo z energijo in lepo nasitil. Okusi se med seboj lepo prepletajo in razvajajo vaše brbončice.     Sestavine   Rdeča pesa 4 žlice ajdove kaše Rukola ½ pomaranče Lešniki Kozji feta sir Himalajska sol Mleti poper Provansalska mešanica začimb     Priprava   Ogrejemo pečico na 200 stopinj. Rdečo...
(0)
Pečene Polnjene Paprike

Pečene Polnjene Paprike

Polnjene paprike lahko pripravimo in nadevamo na več načinov. Mi smo izbrali krepko kombinacijo z ovsenim rižkom, drobljencem in zelenjavo.     Sestavine za 4 paprike   3-4 žlice ovsenega riža (ovsena kaša) 1/2 pora 100 g drobljenca paradižnik mleti črn poper majaron šetraj peteršilj himalajska sol     Priprava   Ovsen riž čez noč namočimo v vodi, naslednji dan splaknemo...
(0)
Konopljine Palačinke z Jagodnim Nadevom

Konopljine Palačinke z Jagodnim Nadevom

Palačinke za zajtrk so vedno dobra ideja. Se strinjate? :) S čim jih vi najraje nadevate? Sama zadnja leta veliko raje poiščem alternative klasičnim čokoladnim namazom, zato jih rada napolnim z doma pripravljenimi polnili in nadevi. Tokrat sem se odločila za albuminsko skuto v kombinaciji z jagodami. Super zajtrk tudi po jutranji rekreaciji.  Čas priprave: 30 min     Sestavine...
(0)
Domače Konopljino Mleko

Domače Konopljino Mleko

Konopljino mleko je še eno rastlinsko mleko, ki je super alternativa mleku živalskega izvora. Je nasitno, bogato s proteini, omega 3 maščobami, železom, magnezijem in cinkom. Zaradi tega je še posebej primerno za športnike.  Priprava je zelo enostavna in hitra, njegova uporaba pa zelo raznolika. Čas priprave: 5 minut     Sestavine za 0.5 l   80 g oluščenih konopljinih...
(0)