Konopljino olje je pridobljeno iz konopljinih semen. Je vrsta rastlinskega olja, ki ga lahko uporabljamo za pripravo hrane. Olje iz industrijske konoplje ne vsebuje THC-ja in ne povzroča omamljenosti.

Zakaj je dobro konopljino olje

Olje vsebuje malo nasičenih maščob in telesu zagotavlja koristne hranilne snovi, zaradi česar ga je vredno dodati v naš načrt vsakodnevnega zdravega prehranjevanja.

Ste vedeli

Žlica konopljinega olja vsebuje 14 gramov maščob, od katerih je nasičen le 1 gram?

Zakaj je dobro

• Olje vsebuje sitosterol, ki pomaga pri zniževanju holesterola.
• Olje vsebuje tudi tokoferole, ki imajo antioksidativne lastnosti, ter preprečujejo poškodbe naših celic.
• Olje vsebuje optimalno razmerje omega-3 ter omega-6 maščobnih kislin, v razmerju 3 proti 1, kar ima ključno vlogo pri zmanjševanju tveganja rakavih obolenj, vnetij in krvnih strdkov.
• Maščobne kisline spodbujajo normalno funkcijo možganov.

(VIR: Journal of Nutraceuticals, Functional and Medicinal Foods)

Konopljino olje za uživanje

Olje lahko uporabimo za pripravo različnih obrokov.

Vendar pa konopljino olje izgubi kakovost in okus, če je segreto nad temperaturo 160 stopinj.

Olje zato ni primerno za cvretje ter pečenje v pečici. Priporočljivo ga je uporabljati za pripravo zelenjave ali domače solate, dodatek v juhi in sveže pripravljenih smutijih.

Kje kupiti konopljino olje

Konopljino olje je na voljo v naši spletni trgovini, ali pa v trgovinici na Koroški cesti v Kranju. Izkoristite ugodno spletno ceno.